Berak Keras Saat Hamil

Berak Keras Saat Hamil – Masalah sembelit, bahkan konstipasi atau susah BAB dapat dialami oleh siapa saja. Tetapi tahukah Anda, masalah ini ternyata bisa diatasi dengan mengonsumsi buah mangga.

Konsumsi mangga sehari bisa menjadi obat terbaik dari semua masalah pencernaan. Bahkan sebuah penelitian mengungkap, konsumi mangga dapat meringankan masalah pencernaan lebih baik daripada konsumsi makanan berserat tinggi lainnya.

Berak Keras Saat Hamil

Dilansir laman Daily Mail, buah yang mengandung serat dan nutrisi yang disebut polifenol ini, konon bisa mengobati konstipasi dan peradangan usus lebih efektif daripada jumlah serat lain yang setara dengan mangga.

Sebuah studi bahkan menyatakan satu dari lima orang dewasa dianggap menderita keadaan pencernaan jangka panjang.

Untuk membuktikan bahwa mangga efektif mengatasi masalah pencernaan, selama 4 minggu penelitian dilakukan pada 36 pria dan wanita dengan masalah konstipasi kronis. Kelompok ini dibagi menjadi dua kelompok, satu diberikan dosis harian 300 gram mangga, atau kira-kira satu buah, yang lain diberikan suplemen serat dengan jumlah yang setara.

Selain ini, mereka juga tetap diminta menjalani diet konstan, tetap mengonsumsi kalori, karbohidrat, serat, protein dan lemak.

Pada akhir bulan, kedua kelompok menunjukkan konstipasi yang berkurang, tetapi, mereka yang mengonsumsi mangga ditemukan lebih efektif mengalami penurunan gejala konstipasi daripada mereka yang hanya mengonsumsi suplemen serat.

Seperti diketahui, konsumsi buah mangga, dapat membantu meningkatkan bakteri di usus dan mengurangi peradangan.

Baca Juga :

Rekan penulis Profesor Susanne Mertens-Talcott, dari Texas A & M University mengatakan, suplemen serat dan obat pencahar dapat secara efektif mengobati sembelit akan tetapi tidak mengatasi gejala lain seperti peradangan.

Dia menambahkan, “Temuan kami menunjukkan bahwa mangga menawarkan keunggulan dibandingkan suplemen serat.” Studi ini muncul dalam jurnal Molecular Nutrition & Food Research.

Terimakasih telah membaca ulasan tentang Berak Keras Saat Hamil. Semoga artikel tersebut bermanfaat untuk Anda pembaca. Berikut saya sajikan sedikit iklan produk siapa tau bermanfaat untuk saudara pembaca.

Obat Wasir Ambeien Herbal AmbeClear / AmbeJoss dan Salep Salwa PT. De Nature
Apa Yang Anda Rasakan Saat Terkena Penyakit Wasir / Ambeien Luar ataupun Dalam?
gambar penyakit wasir ambeien
  • Kurang Nyaman
  • Sukar Beraktifitas
  • Buang Air Besar Terasa Nyeri
  • Gatal pada Sekeliling Anus
  • Buang Air Besar Berdarah
  • Malu Saat Berkumpul dengan Teman
Apa Saja Yang Sudah Anda Lakukan Selama Ini Untuk Mengobati Penyakit Tersebut?
  • Konsumsi Berbagai Jenis Obat Namun Tidak Lekas Sembuh?
  • Direkomendasikan Untuk Bedah Namun Takut?
Sekarang Telah Hadir Obat Wasir Ambeien Herbal AmbeJoss / AmbeClear dan Salwa dari PT. De Nature Indonesia
Terbuat dari bahan alami pilihan yang berkualitas dengan komposisi yang baik untuk penderita wasir  ambeien luar ataupun dalam serta terdaftar di BPOM RI serta Sertifikat standar internasional ISO 9001:2015
ambeclear obat wasir
Harga Sebelumnya Rp. 375.500,-
cara pemesanan obat de nature
Harga Promo Rp. 275.000,- 
( Harga sewaktu-waktu bisa berubah tanpa pemberitahuan terlebih dahulu..!! Order Sekarang Juga!)
Format Pemesanan
Nama # Alamat Lengkap # Pesan Ambejoss + Salep Salwa PT. De Nature
Kirim Ke Customer Service Kami
kontak kami
 
 
Beli di Marketplace. Pastikan Nama Tokonya De Nature Official
Beli di Tokopedia : De Nature Indonesia Official
Beli di Shopee : De Nature Official Online Store
Beli di Bukalapak : De Nature Official Store
 
Pengantaran Produk

jasa pengiriman

Privasi (Kerahasiaan) Terjamin / Paket Dikirim dalam Kemasan Polos Rapih

Apa Kata Mereka!!!

line
testimoni 1testimoni 2
testimoni 3testimoni 4
Tunggu Apalagi
Jangan Tunda Pengobatan Penyakit Anda..!!
 
Sebelum Semakin Parah..!! Sebelum Sulit di Obati..!! Sebelum Terlambat..!!
 
Hubungi Nomor Info Pemesanan
kontak kami